Smoothie-Fasten
Zutaten
- 1 Apfel
- 1 Banane
- 1 Zitrone
- 3 Datteln
- 1 Hand voll grüner Wildkräuter
- gutes Wasser
Varianten
- Viele frische, grüne Kräuter eignen sich für diesen Smoothie. Zum Beispiel: Giersch, Brennessel, Löwenzahn
Zubereitung
Alle Zutaten in einen Hochleistungs -Mixer geben und zu einem cremigen Smoothie mixen.
Wasser oder Mineralwasser nach Geschmack zugeben.