Wie ernähre ich mich basenüberschüssig, praktisch und lecker bei der Arbeit?

In der Freizeit beim Kochen auf ausgewogene, basenüberschüssige Ernährung zu achten ist eine Sache, aber was kann ich gesundes mit zur Arbeit nehmen? Wie versorge ich mich gesund und lecker im Büro? Rezepte, die sich leicht vorbereiten und mitnehmen lassen.

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